Shiatsu

Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit, die in Japan auf Basis der traditionellen fernöstlichen Medizin entwickelt wurde. Shiatsu heißt wörtlich Fingerdruck:

vor allem mit den Daumen wird Druck auf die Meridiane - Energieleitbahnen im Körper - ausgeübt. Zusammen mit Dehnungen und Mobilisationen werden dadurch Blockaden im Körper gelöst und der Energiefluss harmonisiert. Der freie Fluss ist Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.

Einfühlsames Arbeiten in angenehmer und ruhiger Atmosphäre bewirkt tiefe Entspannung.

Shiatsu aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper und hilft z.B. bei:

• Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit, Erschöpfung
• Schlafproblemen
• Menstruations- und Wechselbeschwerden
• Verdauungsproblemen
• Burn-Out, Stress, Nervosität, Unausgeglichenheit
• als wunderbarer Begleiter durch die Schwangerschaft

Eine Shiatsu-Behandlung dauert etwa 50 Minuten und wird in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden ausgeübt.